عکس بهداد پدرش

عکس جالب از دختر بهداد سلیمی و شباهتش به پدرش
عکس دختر بهداد سلیمی بهداد سلیمی وزنه بردار کشورمان در حال آماده کردن خود برای المپیک ریو است. سلین سلیمی دختر زیبای 5 ماهه بعداد سلیمی است که بسیار به پدرش شابهت دارد. بهداد سلیمی خود را برای یک طلای دیگر در المپیک آماده می کند.  

عکس جالب از دختر بهداد سلیمی و شباهتش به پدرش

عکس دختر بهداد سلیمی بهداد سلیمی وزنه بردار کشورمان در حال آماده کردن خود برای المپیک ریو است. سلین سلیمی دختر زیبای 5 ماهه بعداد سلیمی است که بسیار به پدرش شابهت دارد. بهداد سلیمی خود را برای یک طلای دیگر در المپیک آماده می کند.  
عکس جالب از دختر بهداد سلیمی و شباهتش به پدرش

فروش بک لینک قوی

اسکای نیوز

جوانی تیراندازی بود

جوانی ۱۸ ساله عامل تیراندازی خونین در مونیخ بود

جوانی ۱۸ ساله عامل تیراندازی خونین در مونیخ بود

بر اساس گزارش دویچه وله، این جوان ۱۸ ساله پس از گریختن از مرکز خرید اقدام به خودکشی کرده است و تحقیق پیرامون انگیزه او کماکان ادامه دارد.

خبرگزاری‌ها در حالی از تیراندازی در مرکز خرید المپیا در شمال شهر مونیخ خبر داده‌اند که بر اساس آخرین گزارش پلیس این شهر، مهاجم یک جوان ۱۸ ساله ایرانی−آلمانی بوده است.طبق آخرین گزارش خبرگزاری‌ها در جریان تیراندازی در مرکز خرید بزرگی در مونیخ دست‌کم ۱۰ نفر جان باختند.
در گزارش‌های اولیه تعداد عاملان این حمله مرگبار سه تن اعلام شده بود اما حالا پلیس مونیخ اعلام کرده که این تیراندازی توسط یک جوان ۱۸ ساله ایرانی-آلمانی صورت گرفته و اطلاعاتی مبنی بر مشارکت افراد دیگر تایید نشده‌اند.
بر اساس گزارش دویچه وله، این جوان ۱۸ ساله پس از گریختن از مرکز خرید اقدام به خودکشی کرده است و تحقیق پیرامون انگیزه او کماکان ادامه دارد.
در همین حال شبکه خبری بی.بی.سی گزارش داد، رئیس پلیس مونیخ در آخرین کنفرانس خبری خود گفت، هنوز معلوم نیست فرد مهاجم بر اثر شلیک پلیس کشته شده و یا این که مرگ او بر اثر شلیک به خود روی داده است.طبق اعلام پلیس، ۲۱ تن در جریان این تیراندازی زخمی شده‌اند که هنوز ۱۶ تن از آنها در بیمارستان بستری هستند و حال سه تن از آن‌ها وخیم است.

گرداوری:

The post appeared first on .

جوانی ۱۸ ساله عامل تیراندازی خونین در مونیخ بود

جوانی ۱۸ ساله عامل تیراندازی خونین در مونیخ بود

بر اساس گزارش دویچه وله، این جوان ۱۸ ساله پس از گریختن از مرکز خرید اقدام به خودکشی کرده است و تحقیق پیرامون انگیزه او کماکان ادامه دارد.

خبرگزاری‌ها در حالی از تیراندازی در مرکز خرید المپیا در شمال شهر مونیخ خبر داده‌اند که بر اساس آخرین گزارش پلیس این شهر، مهاجم یک جوان ۱۸ ساله ایرانی−آلمانی بوده است.طبق آخرین گزارش خبرگزاری‌ها در جریان تیراندازی در مرکز خرید بزرگی در مونیخ دست‌کم ۱۰ نفر جان باختند.
در گزارش‌های اولیه تعداد عاملان این حمله مرگبار سه تن اعلام شده بود اما حالا پلیس مونیخ اعلام کرده که این تیراندازی توسط یک جوان ۱۸ ساله ایرانی-آلمانی صورت گرفته و اطلاعاتی مبنی بر مشارکت افراد دیگر تایید نشده‌اند.
بر اساس گزارش دویچه وله، این جوان ۱۸ ساله پس از گریختن از مرکز خرید اقدام به خودکشی کرده است و تحقیق پیرامون انگیزه او کماکان ادامه دارد.
در همین حال شبکه خبری بی.بی.سی گزارش داد، رئیس پلیس مونیخ در آخرین کنفرانس خبری خود گفت، هنوز معلوم نیست فرد مهاجم بر اثر شلیک پلیس کشته شده و یا این که مرگ او بر اثر شلیک به خود روی داده است.طبق اعلام پلیس، ۲۱ تن در جریان این تیراندازی زخمی شده‌اند که هنوز ۱۶ تن از آنها در بیمارستان بستری هستند و حال سه تن از آن‌ها وخیم است.

گرداوری:

The post appeared first on .

جوانی ۱۸ ساله عامل تیراندازی خونین در مونیخ بود

خرید بک لینک رنک 7

موزیک سرا

متن در 2016

متن ، دلنوشته و جملات بلند در مورد زندگی زیباست 95 و 2016

زندگی زیباست | دلنوشته زیبا | اس ام اس عاشقانه کفشی که همیشه پایت را می زند برای کفشی که همیشه پایت را می زند فرقی نمی کند تو راهت…

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

متن ، دلنوشته و جملات بلند در مورد زندگی زیباست 95 و 2016

زندگی زیباست | دلنوشته زیبا | اس ام اس عاشقانه کفشی که همیشه پایت را می زند برای کفشی که همیشه پایت را می زند فرقی نمی کند تو راهت…

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

متن ، دلنوشته و جملات بلند در مورد زندگی زیباست 95 و 2016

بک لینک قوی

موبایل دوستان

بیوگرافی دیده خانوادش

بیوگرافی کامل و عکس های دیده نشده مانی حقیقی و خانوادش

بیوگرافی مانی حقیقی | عکس های مانی حقیقی | مانی حقیقی بیوگرافی مانی حقیقی مانی حقیقی (۱۳۴۸، تهران) کارگردان، نویسنده و بازیگر سینمای ایران است. هم چنین او نوه ابراهیم…

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

بیوگرافی کامل و عکس های دیده نشده مانی حقیقی و خانوادش

بیوگرافی مانی حقیقی | عکس های مانی حقیقی | مانی حقیقی بیوگرافی مانی حقیقی مانی حقیقی (۱۳۴۸، تهران) کارگردان، نویسنده و بازیگر سینمای ایران است. هم چنین او نوه ابراهیم…

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

بیوگرافی کامل و عکس های دیده نشده مانی حقیقی و خانوادش

خرید بک لینک رنک 3

موسیقی

دانلود حساب v1.4

دانلود نرم افزار ماشین حساب برای اندروید CalcNote Pro v1.4

قدرتمندذترین برنامه ماشین حساب برای اندروید

ماشین حساب برای اندروید , برنامه ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار , نرم افزار اندروید , دانلود نرم افزار برای اندروید , نرم افزار کاربردی اندروید , سایت نرم افزار اندروید , نرم افزار موبایل اندروید , نرم افزار سیستم عامل اندروید ,  , دانلود ماشین حساب , دانلود برنامه ماشین حساب

ویژگی‌ها:

  • عبارات را در سمت چپ وارد کنید تا نتایج در سمت راست نمایش داده شوند
  • بر روی نتایج لمس کنید تا به صورت هگزادسیمال، باینری، شامل مالیات و بدون مالیات درآیند
  • بر روی شماره خط لمس کنید تا به پاسخ قبلی اشاره نمایید
  • اگر فرمول خطای دستوری داشته باشد، نتیجه نشان داده نخواهد شد
  • عبارات و نتیجه به صورت خودکار دخیره خواهد شد
  • انگشت خود را بر روی صفحه به سمت راست بکشید تا منوی کناری نشان داده شود
  • قابلیت سفارشی‌سازی ظاهر ویرایشگر (رنگ پس‌زمینه، متن، نمایش شماره خط)

توضیحات :

CalcNote Pro برنامه ماشین حساب می‌باشد که برای گوشی‌های هوشمند طراحی گردیده است. در حالی که شناسایی یک فرایند محاسباتی را ممکن می‌سازد، بلافاصله می‌توانید نتیجه یک محاسبه را مشاهده کنید.

این به صورت بی‌درنگ همزمان با تایپ شما عملیات محاسبه را انجام می‌دهد. نیازی نیست بر روی دکمه مساوی لمس کنید.

می‌توانید در چند خط محاسبات را انجام دهید، و حتی به وسیله ارجاع دادن، خطوط را به یکدیگر متصل نمایید. به این ترتیب زمانی که یک خط تغییر می‌کند، خط متصل به‌روز رسانی می‌گردد.

پیش نیاز : اندروید ۴.۰ و بالاتر

حجم : ۳.۱۷ مگابایت

ماشین حساب برای اندروید , برنامه ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار , نرم افزار اندروید , دانلود نرم افزار برای اندروید , نرم افزار کاربردی اندروید , سایت نرم افزار اندروید , نرم افزار موبایل اندروید , نرم افزار سیستم عامل اندروید , , دانلود ماشین حساب , دانلود برنامه ماشین حساب

The post appeared first on .

دانلود نرم افزار ماشین حساب برای اندروید CalcNote Pro v1.4

قدرتمندذترین برنامه ماشین حساب برای اندروید

(image)

ویژگی‌ها:

  • عبارات را در سمت چپ وارد کنید تا نتایج در سمت راست نمایش داده شوند
  • بر روی نتایج لمس کنید تا به صورت هگزادسیمال، باینری، شامل مالیات و بدون مالیات درآیند
  • بر روی شماره خط لمس کنید تا به پاسخ قبلی اشاره نمایید
  • اگر فرمول خطای دستوری داشته باشد، نتیجه نشان داده نخواهد شد
  • عبارات و نتیجه به صورت خودکار دخیره خواهد شد
  • انگشت خود را بر روی صفحه به سمت راست بکشید تا منوی کناری نشان داده شود
  • قابلیت سفارشی‌سازی ظاهر ویرایشگر (رنگ پس‌زمینه، متن، نمایش شماره خط)

توضیحات :

CalcNote Pro برنامه ماشین حساب می‌باشد که برای گوشی‌های هوشمند طراحی گردیده است. در حالی که شناسایی یک فرایند محاسباتی را ممکن می‌سازد، بلافاصله می‌توانید نتیجه یک محاسبه را مشاهده کنید.

این به صورت بی‌درنگ همزمان با تایپ شما عملیات محاسبه را انجام می‌دهد. نیازی نیست بر روی دکمه مساوی لمس کنید.

می‌توانید در چند خط محاسبات را انجام دهید، و حتی به وسیله ارجاع دادن، خطوط را به یکدیگر متصل نمایید. به این ترتیب زمانی که یک خط تغییر می‌کند، خط متصل به‌روز رسانی می‌گردد.

پیش نیاز : اندروید ۴.۰ و بالاتر

حجم : ۳.۱۷ مگابایت

ماشین حساب برای اندروید , برنامه ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار ماشین حساب برای اندروید , نرم افزار , نرم افزار اندروید , دانلود نرم افزار برای اندروید , نرم افزار کاربردی اندروید , سایت نرم افزار اندروید , نرم افزار موبایل اندروید , نرم افزار سیستم عامل اندروید , , دانلود ماشین حساب , دانلود برنامه ماشین حساب

The post appeared first on .

دانلود نرم افزار ماشین حساب برای اندروید CalcNote Pro v1.4

مرجع توریسم

دانلود برای v1.0

دانلود بازی اتومبیل رانی گشت پلیس برای اندروید Cops – On Patrol v1.0

نسخه جدید بازی اتومبیل رانی گشت پلیس

بازی اتومبیل رانی گشت پلیس , بازی اتومبیل رانی , بازی گشت پلیس ,اندروید , بازی اندروید , دانلود بازی اندروید , بازی برای اندروید , موبایل اندروید , جدیدترین بازی ها برای اندروید , بازی باحال برای اندروید , بازی جذاب اندروید ,  دانلود بازی گشت پلیس ,

ویژگی‌ها :

در ترافیک ویراژ بدهید، از تصادف با مردم دوری کنید و راهزنان را بگیرید!

در تعقیب و گریز با اتومبیل‌های سرعتی مجرمان شاخته‌شده را دستگیر کنید

در خیابان‌های یک شهر بزرگ با مسیرهای مختلف برای فرار گشت بزنید

گرافیک سه‌بعدی باکیفیت و موتور فیزیک غنی بازی

کنترل‌های شهودی تک‌لمسی برای فرار و تعقیب مجرمان

توضیحات :

دقیقاً مانند قهرمانان اجرای قانون در برنامه تلویزیونی، آدم‌بدهای امریکا را متوقف کنید! با ملحق شدن به نیروی پلیس برای غلبه بر فساد رو به افزایش، با استفاده از عدالت آزادی را حفظ کنید.

Cops – On Patrol یک پلیسی هیجان‌انگیز است که شما با خودرو در تعقیب و گریزهای خطرناک و اکشن به دنبال کردن مجرمان می‌پردازید.

مهارت‌های خود را در خیابان‌ها محک بزنید، جایی که در آن باید آخرین تیراندازی‌ها، دزدی‌ها، یا ضرب و شتم‌های عمومی در اخبار محلی را متوقف کنید.

پیش نیاز : اندروید ۴.۱ و بالاتر

حجم : ۲۴.۰۲ مگابایت

The post appeared first on .

دانلود بازی اتومبیل رانی گشت پلیس برای اندروید Cops – On Patrol v1.0

نسخه جدید بازی اتومبیل رانی گشت پلیس

(image)

ویژگی‌ها :

در ترافیک ویراژ بدهید، از تصادف با مردم دوری کنید و راهزنان را بگیرید!

در تعقیب و گریز با اتومبیل‌های سرعتی مجرمان شاخته‌شده را دستگیر کنید

در خیابان‌های یک شهر بزرگ با مسیرهای مختلف برای فرار گشت بزنید

گرافیک سه‌بعدی باکیفیت و موتور فیزیک غنی بازی

کنترل‌های شهودی تک‌لمسی برای فرار و تعقیب مجرمان

توضیحات :

دقیقاً مانند قهرمانان اجرای قانون در برنامه تلویزیونی، آدم‌بدهای امریکا را متوقف کنید! با ملحق شدن به نیروی پلیس برای غلبه بر فساد رو به افزایش، با استفاده از عدالت آزادی را حفظ کنید.

Cops – On Patrol یک پلیسی هیجان‌انگیز است که شما با خودرو در تعقیب و گریزهای خطرناک و اکشن به دنبال کردن مجرمان می‌پردازید.

مهارت‌های خود را در خیابان‌ها محک بزنید، جایی که در آن باید آخرین تیراندازی‌ها، دزدی‌ها، یا ضرب و شتم‌های عمومی در اخبار محلی را متوقف کنید.

پیش نیاز : اندروید ۴.۱ و بالاتر

حجم : ۲۴.۰۲ مگابایت

The post appeared first on .

دانلود بازی اتومبیل رانی گشت پلیس برای اندروید Cops – On Patrol v1.0

روزنامه قانون

معایب مزایای آویشن

معایب و مزایای مصرف آویشن

معایب و مزایای مصرف آویشن

آویشن یکی از گیاهان شناخته شده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، سیستم تنفسی و همچنین سیستم گوارشی و عصبی است.

image_13950430742578

به گزارش ایران استایل به نقل از سلامت نیوزروغن اصلی آویشن شامل ۲۰ تا ۵۴ درصد تیمول است. تیمول خاصیت ضد میکروبی قوی دارد. دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد.

در اینجا ۶ خاصیت سلامتی مصرف آویشن و ۶ مورد احتیاطی در مصرف آن بیشتر معرفی شده است:

نبرد با گلودرد: روغن آویشن همانطور که گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید، می توانید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و حتی از فواید چای آویشن بهره ببرید.

کاهش فشار خون و کلسترول: مصرف آویشن منجر به تولید فعالیت های ضد فشار خون می شود و یک انتخاب عالی گیاهی برای هر کسی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برد.علاوه بر این، عصاره آویشن در کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید و ال دی ال بسیار موثر است ضمن این که منجر به افزایش اچ دی ال یا کلسترول خوب نیز می شود.

جلوگیری از مسمومیت غذایی: اسانس های موجود در آویشن قادر به پاکسازی کاهو از شیگلا می شود؛ یک ارگانیسم عفونی که منجر به اسهال می گردد و خسارات عمده ای را به روده وارد می کند. شما با اضافه کردن آویشن به وعده های غذایی خود می توانید خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه غذا را کاهش دهید.

افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد. دوپامین و سروتونین دو انتقال دهنده عصبی کلیدی برای افزایش خلق و خوی هستند.

مبارزه با سرطان: یکی دیگر از خواص آویشن، مبارزه با تومورها و سرطان ها است. کارواکرول این گیاه باعث مهار تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در روده بزرگ می شود. تحقیقات نشان داده است که کارواکرول پتانسیل درمانی هم برای سرطان روده بزرگ دارد. علاوه بر این، آویشن وحشی ممکن است یک کاندید امیدوار کننده در توسعه دارودرمانی جدید برای درمان سرطان سینه باشد.

درمان برونشیت: آویشن برای قرن ها در درمان سرفه و برونشیت استفاده شده است. روغن آویشن که از برگ‌های آن گرفته می ‌شود اغلب به‌ عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ ‌های گیاه «پاپیتال» به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می ‌کند.

جالب است بدانید که یک اونس آویشن تازه یعنی چیزی حدود ۲۸ گرم، حاوی مواد مغذی زیر است:

۶.۸ گرم کربوهیدرات

۱.۶ گرم پروتئین

۰.۵ گرم چربی

۳.۹ گرم فیبر

۴۴.۸ گرم ویتامین ث

۱۳۳۰ واحد ویتامین آ

۴.۹ میلی گرم آهن

۰.۵ میلی گرم منگنز

۱۱۳ میلی گرم کلسیم

۴۴.۸ میلی گرم منیزیوم

۰.۱ میلی گرم ریبوفلاوین

۰.۲ میلی گرم مس

۰.۱ میلی گرم ویتامین ب ۶

۱۷۱ میلی گرم پتاسیم

موارد منع مصرف و احتیاط

تیمول موجود در اسانس آویشن می ‌تواند سبب سرگیجه، سردرد، تهوع، استفراغ و ضعف عضلانی و همچنین ممکن است سبب کاهش فعالیت قلب، دستگاه تنفسی و دمای بدن شود.

مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی ‌شود.

در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.

در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود.

بر اساس تحقیقات، معلوم شده که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند.

همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغنهای پوستی و …) استفاده کنند.

سلامت نیوز

The post appeared first on .

معایب و مزایای مصرف آویشن

معایب و مزایای مصرف آویشن

آویشن یکی از گیاهان شناخته شده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، سیستم تنفسی و همچنین سیستم گوارشی و عصبی است.

(image)

به گزارش ایران استایل به نقل از سلامت نیوزروغن اصلی آویشن شامل ۲۰ تا ۵۴ درصد تیمول است. تیمول خاصیت ضد میکروبی قوی دارد. دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد.

در اینجا ۶ خاصیت سلامتی مصرف آویشن و ۶ مورد احتیاطی در مصرف آن بیشتر معرفی شده است:

نبرد با گلودرد: روغن آویشن همانطور که گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید، می توانید این گیاه را به رژیم غذایی خود اضافه کرده و حتی از فواید چای آویشن بهره ببرید.

کاهش فشار خون و کلسترول: مصرف آویشن منجر به تولید فعالیت های ضد فشار خون می شود و یک انتخاب عالی گیاهی برای هر کسی است که از علائم فشار خون بالا رنج می برد.علاوه بر این، عصاره آویشن در کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید و ال دی ال بسیار موثر است ضمن این که منجر به افزایش اچ دی ال یا کلسترول خوب نیز می شود.

جلوگیری از مسمومیت غذایی: اسانس های موجود در آویشن قادر به پاکسازی کاهو از شیگلا می شود؛ یک ارگانیسم عفونی که منجر به اسهال می گردد و خسارات عمده ای را به روده وارد می کند. شما با اضافه کردن آویشن به وعده های غذایی خود می توانید خطر ابتلا به بیماری های منتقله از راه غذا را کاهش دهید.

افزایش خلق و خوی: کارواکرول موجود در آویشن باعث تقویت خلق و خوی می وشد و تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم آویشن سطح دوپامین و سروتونین را در قشر جلوی مغز و هیپوکامپ افزایش می دهد. دوپامین و سروتونین دو انتقال دهنده عصبی کلیدی برای افزایش خلق و خوی هستند.

مبارزه با سرطان: یکی دیگر از خواص آویشن، مبارزه با تومورها و سرطان ها است. کارواکرول این گیاه باعث مهار تکثیر و مهاجرت سلول های سرطانی در روده بزرگ می شود. تحقیقات نشان داده است که کارواکرول پتانسیل درمانی هم برای سرطان روده بزرگ دارد. علاوه بر این، آویشن وحشی ممکن است یک کاندید امیدوار کننده در توسعه دارودرمانی جدید برای درمان سرطان سینه باشد.

درمان برونشیت: آویشن برای قرن ها در درمان سرفه و برونشیت استفاده شده است. روغن آویشن که از برگ‌های آن گرفته می ‌شود اغلب به‌ عنوان داروی طبیعی برای سرفه کاربرد دارد. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب آویشن با برگ ‌های گیاه «پاپیتال» به تسکین سرفه و دیگر علائم برونشیت کمک می ‌کند.

جالب است بدانید که یک اونس آویشن تازه یعنی چیزی حدود ۲۸ گرم، حاوی مواد مغذی زیر است:

۶.۸ گرم کربوهیدرات

۱.۶ گرم پروتئین

۰.۵ گرم چربی

۳.۹ گرم فیبر

۴۴.۸ گرم ویتامین ث

۱۳۳۰ واحد ویتامین آ

۴.۹ میلی گرم آهن

۰.۵ میلی گرم منگنز

۱۱۳ میلی گرم کلسیم

۴۴.۸ میلی گرم منیزیوم

۰.۱ میلی گرم ریبوفلاوین

۰.۲ میلی گرم مس

۰.۱ میلی گرم ویتامین ب ۶

۱۷۱ میلی گرم پتاسیم

موارد منع مصرف و احتیاط

تیمول موجود در اسانس آویشن می ‌تواند سبب سرگیجه، سردرد، تهوع، استفراغ و ضعف عضلانی و همچنین ممکن است سبب کاهش فعالیت قلب، دستگاه تنفسی و دمای بدن شود.

مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی ‌شود.

در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که زنان باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.

در مورد مصرف آویشن در دوران شیردهی، تحقیقات کافی انجام نشده است اما توصیه شده است که در این دوران هم بیش از حد متداول خوراکی، از این گیاه استفاده نشود.

بر اساس تحقیقات، معلوم شده که آویشن می تواند روند انعقاد خون را با تاخیر مواجه کند. بنابراین کسانی که قرار است تحت عمل جراحی قرار بگیرند، از دو هفته قبل از عمل جراحی، نباید آویشن استفاده کنند.

همچنین بعضی افراد ممکن است به آویشن و فرآورده های آن حساسیت داشته باشند، در این صورت نباید از این گیاه به صورت خوراکی یا موضعی (مثل روغنهای پوستی و …) استفاده کنند.

سلامت نیوز

The post appeared first on .

معایب و مزایای مصرف آویشن

سایت خبری زندگی

درست کردن بامیه

درست کردن گراتن بامیه

درست کردن گراتن بامیه

fo3991

گراتن یا گراتین (Gratin) یک نوع تکنیک تهیه غذاست که رویه غذا با پودرسوخاری و پنیر رنده شده طلایی و برشته و در ترکیب مواد آن از تخم مرغ و کره نیز استفاده می شود. در این مطلب طرز تهیه گراتن بامیه را به شما آموزش داده ایم.
مواد لازم برای گراتن بامیه :

 بامیه تازه و ریز یك كیلوگرم
 پیاز متوسط  یك عدد
 گوجه فرنگی  ۵ تا ۶ عدد
 سیر یک بوته
گوشت مغز ران گوساله ۵۰۰ گرم
رب دو قاشق غذاخوری
سس سالسا دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن برای سرخ كردن به میزان لازم
زردچوبه دو قاشق چایخوری
سس بشامل یک واحد طبق دستور ذكر شده
پنیر پیتزای رنده شده (ایتالیایی) به میزان لازم

روش تهیه گراتن بامیه :
ابتدا گوشت را خرد كرده و با كمی روغن كاملا سرخ می‌كنیم. سپس دو تا سه حبه از سیر را پوست كنده و كنار می‌گذاریم و بقیه سیر را به شكل بوته‌ای همراه یكی از پیازها كه پوست كنده و خرد كرده‌ایم كنار گوشت ریخته و مقداری زردچوبه و دو لیوان آب به آن اضافه می‌كنیم و اجازه می‌دهیم تا بپزد.

بامیه ها را تمیز كرده بالای آن را كمی می‌بریم و سپس با مقدار خیلی كمی روغن در قابلمه تفلون تفت می‌دهیم. سه دقیقه كه از تفت دادن بامیه‌ها گذشت، پیازها را به شكل خلالی خرد كرده دو، سه حبه سیر را كه كنار گذاشته بودیم رنده می‌كنیم و همه را داخل آن می ریزیم و با هم تفت می‌دهیم. در این فاصله گوجه ها را رنده می‌كنیم. وقتی پیازها كمی نرم شدند، گوجه، رب و زردچوبه را به آن اضافه می‌كنیم.

حدود یك لیوان آب روی مواد می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم بجوشند و كاملا بپزند و آب مواد تمام شود.

وقتی دوباره موادمان به روغن افتاد آن را با سس سالسا كمی تفت می‌دهیم، نمك و فلفل آن را تنظیم كرده و كنار می‌گذاریم.

حالا گوشت پخته شده را یا به صورت ریش ریش یا تكه ای داخل بامیه می‌ریزیم و مخلوط می‌كنیم.

یک ظرف پیركس یا سرامیكی را كه قابلیت در فر گذاشتن داشته باشد انتخاب می كنیم. كف آن دو، سه قاشق روغن زیتون یا روغن مایع می‌ریزیم و كمی سس بشامل كف آن پخش می‌كنیم. حالا نیمی از خوراك را روی آن پهن می‌كنیم با سس بشامل روی مواد بامیه را می پوشانیم و روی آن پنیر می پاشیم و با باقیمانده مواد یک بار دیگر این كار را تكرار می‌كنیم.

گراتن را حدود یک ساعت در پنجره وسط فر كه از قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم كرده ایم قرار داده و می پزیم.

بیتوته

The post appeared first on .

درست کردن گراتن بامیه

درست کردن گراتن بامیه

(image)

گراتن یا گراتین (Gratin) یک نوع تکنیک تهیه غذاست که رویه غذا با پودرسوخاری و پنیر رنده شده طلایی و برشته و در ترکیب مواد آن از تخم مرغ و کره نیز استفاده می شود. در این مطلب طرز تهیه گراتن بامیه را به شما آموزش داده ایم.
مواد لازم برای گراتن بامیه :

 بامیه تازه و ریز یك كیلوگرم
 پیاز متوسط  یك عدد
 گوجه فرنگی  ۵ تا ۶ عدد
 سیر یک بوته
گوشت مغز ران گوساله ۵۰۰ گرم
رب دو قاشق غذاخوری
سس سالسا دو قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن برای سرخ كردن به میزان لازم
زردچوبه دو قاشق چایخوری
سس بشامل یک واحد طبق دستور ذكر شده
پنیر پیتزای رنده شده (ایتالیایی) به میزان لازم

روش تهیه گراتن بامیه :
ابتدا گوشت را خرد كرده و با كمی روغن كاملا سرخ می‌كنیم. سپس دو تا سه حبه از سیر را پوست كنده و كنار می‌گذاریم و بقیه سیر را به شكل بوته‌ای همراه یكی از پیازها كه پوست كنده و خرد كرده‌ایم كنار گوشت ریخته و مقداری زردچوبه و دو لیوان آب به آن اضافه می‌كنیم و اجازه می‌دهیم تا بپزد.

بامیه ها را تمیز كرده بالای آن را كمی می‌بریم و سپس با مقدار خیلی كمی روغن در قابلمه تفلون تفت می‌دهیم. سه دقیقه كه از تفت دادن بامیه‌ها گذشت، پیازها را به شكل خلالی خرد كرده دو، سه حبه سیر را كه كنار گذاشته بودیم رنده می‌كنیم و همه را داخل آن می ریزیم و با هم تفت می‌دهیم. در این فاصله گوجه ها را رنده می‌كنیم. وقتی پیازها كمی نرم شدند، گوجه، رب و زردچوبه را به آن اضافه می‌كنیم.

حدود یك لیوان آب روی مواد می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم بجوشند و كاملا بپزند و آب مواد تمام شود.

وقتی دوباره موادمان به روغن افتاد آن را با سس سالسا كمی تفت می‌دهیم، نمك و فلفل آن را تنظیم كرده و كنار می‌گذاریم.

حالا گوشت پخته شده را یا به صورت ریش ریش یا تكه ای داخل بامیه می‌ریزیم و مخلوط می‌كنیم.

یک ظرف پیركس یا سرامیكی را كه قابلیت در فر گذاشتن داشته باشد انتخاب می كنیم. كف آن دو، سه قاشق روغن زیتون یا روغن مایع می‌ریزیم و كمی سس بشامل كف آن پخش می‌كنیم. حالا نیمی از خوراك را روی آن پهن می‌كنیم با سس بشامل روی مواد بامیه را می پوشانیم و روی آن پنیر می پاشیم و با باقیمانده مواد یک بار دیگر این كار را تكرار می‌كنیم.

گراتن را حدود یک ساعت در پنجره وسط فر كه از قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد گرم كرده ایم قرار داده و می پزیم.

بیتوته

The post appeared first on .

درست کردن گراتن بامیه

فانتزی

آموزش دریافت دار

آموزش خلاصی از دریافت پیامک هزینه دار

آموزش خلاصی از دریافت پیامک هزینه دار

پیامک های تبلیغاتی در بسیاری از مواقع موجب اذیت و آزار کاربران تلفن همراه میشود. برخی از سیستم های تبلیغاتی هزینه دار هستند و با عضویت در آن ها با هر پیامکی که برای شما ارسال می شود، هزینه آن پیامک از حساب شما کسر می گردد.

4853640_594

بسیاری از کاربران از این سرویس های تبلیغاتی که عضو آنها هستند مطلع نیستند یا نمی دانند چگونه این سرویس ها را غیر فعال کنند تا هزینه ای از آنها کسر نشود. شما می توانید از طریق شماره گیری کد #۸۰۰* مطلع شوید که در چه سرویس های هزینه دار پیامکی عضو هستید و آن را غیر فعال کنید.

باشگاه خبرنگاران جوان

The post appeared first on .

آموزش خلاصی از دریافت پیامک هزینه دار

آموزش خلاصی از دریافت پیامک هزینه دار

پیامک های تبلیغاتی در بسیاری از مواقع موجب اذیت و آزار کاربران تلفن همراه میشود. برخی از سیستم های تبلیغاتی هزینه دار هستند و با عضویت در آن ها با هر پیامکی که برای شما ارسال می شود، هزینه آن پیامک از حساب شما کسر می گردد.

(image)

بسیاری از کاربران از این سرویس های تبلیغاتی که عضو آنها هستند مطلع نیستند یا نمی دانند چگونه این سرویس ها را غیر فعال کنند تا هزینه ای از آنها کسر نشود. شما می توانید از طریق شماره گیری کد #۸۰۰* مطلع شوید که در چه سرویس های هزینه دار پیامکی عضو هستید و آن را غیر فعال کنید.

باشگاه خبرنگاران جوان

The post appeared first on .

آموزش خلاصی از دریافت پیامک هزینه دار

دانلود نرم افزار

اطلاعاتی عروسی بدانید!

اطلاعاتی در مورد شب عروسی که حتما باید بدانید!
توضیحاتی در مورد شب عروسی, خاطرات شب عروسی, شب عروسی چه باید کرد, اولین شب عروسی, شب عروسی زفاف, اولین شب عروسی, شب عروسی زفاف, شب زفاف, عروسی کردن, داستان شب عروسی, توضیح کامل شب عروسی, توضیحاتی در مورد شب خاطرات شب عروسی, شب عروسی, داستان شب عروسی, توضیح کامل شب عروسی

اطلاعاتی در مورد شب عروسی که حتما باید بدانید!

توضیحاتی در مورد شب عروسی, خاطرات شب عروسی, شب عروسی چه باید کرد, اولین شب عروسی, شب عروسی زفاف, اولین شب عروسی, شب عروسی زفاف, شب زفاف, عروسی کردن, داستان شب عروسی, توضیح کامل شب عروسی, توضیحاتی در مورد شب خاطرات شب عروسی, شب عروسی, داستان شب عروسی, توضیح کامل شب عروسی
اطلاعاتی در مورد شب عروسی که حتما باید بدانید!

90ورزشی